SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy omega

  • Odżywki dla mnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , jeżeli masz zamiar dopiero zacząć trenować to tego typu suplementy są dla Ciebie zbędne . Nie zaszkodzą , lecz również nie odczujesz żadnego działania . Skup się na odżywianiu . Na chwile obecna możesz jedynie kupić : Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2020-11-26 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący i proszki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2021-02-24 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna zajmij się ułożeniem planu treningowego oraz tematem zdrowego odżywiania :-) Z suplementów mogę jedynie zasugerować : Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2020-10-25 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam ,”anabole” to napewno nie rozdział dla Ciebie .Natomiast suplementy nie stanowią niezbędnego elementu dla osoby trenującej. To jest jedynie dodatek . Głównymi czynnikami wpływającymi na osiągane efekty są odpowiednio zbilansowana dieta oraz dobrze zaplanowany program treningowy. Odżywki mogą stanowić pomocny dodatek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2020-10-28 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący odżywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2020-10-17 00:00:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z makro. Tłuszcze = węgle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Poza dietą warto również skoncentrować się na suplementacji, która podczas redukcji wagi bywa bardzo pomocna. Mówiąc suplementacja mam tu na myśli: witaminy, minerałym, kwasy tłuszczowe omega-3, odżywka białkowa, spalacz tkanki tłuszczowej. Najlepsze suple w każdej kategorii znajdziesz w rankingach stworzonych przez naszych użytkowników. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2019-11-17 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2020-12-31 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Redukcja_tkanki_t%C5%82uszczowej__kiedy_czas_na_spalacz_-a612.html co do produkty jaki mozesz wybrac masz chocby np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html z innych suplementow, jakie mozesz wlaczyc do diety to m.in. BCAA, EAA, ZMA, kwasy tluszczowe omega 3, witamine d3 i k2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-01-14 07:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega 3 - jak długo stosować?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to najlepiej jest skonsultować to ze swoim lekarzem prowadzącym. Nie słyszałem, żeby były tutaj jakieś zależności i dużo większe zalecenia w stosunku do tych dla osób zdrowych. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Po_co_mi_w%C5%82a%C5%9Bciwie_kwasy_omega_3_%C2%A0Czym_jest_indeks_Omega_3_-a5772.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2024-06-17 06:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy collagen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] imbir, pieprz cayenne, mangan no i koniecznie kwas bosweliowy. Głównym czynnikiem dzięki któremu na codzień dbamy o stawy jest oczywiście dieta. Warto obfitowała ona w kwasy tłuszczowe Omega-3 i jak zawsze powinna być zróżnicowana. Warto też unikać napoi gazowanych fast foodów oraz rafinowanego cukru. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2020-08-07 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wliczać śmieciowe bialko z zarcia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zapotrzebowania. Co w późniejszy czasie może kończyć się sporą nadwyżką kaloryczną odłożoną w postaci zbędnej tkanki tłuszczowej. Kolejną rzeczą o której warto wspomnieć są kwasy tłuszczowe w posiłkach typu fast food. Zaburzona proporcja kwasów tłuszczowych wcale nie wpływa pozytywnie na wygląd naszej sylwetki jak i zdrowie naszego serca oraz na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2019-09-23 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jakie suplementy kopić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zalezne bedzie od Twojej diety animalflex. - porcja do sniadania moze poleciec Co mógłbym z tego brać? polecam zapoznac sie z artykulem Osobiscie bym dorzucil do tego dobre kwasy tluszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html witamine d3 z k2 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2020-04-22 09:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 lat zycia i zmiana wyglądu sylwetki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Jasne, ze tak:) 30 lat na karku to jeszcze mlody organizm, jak najbrdziej mozna zadzialac w tym kierunku aby cos ze soba zrobic pozytywnego, wiec na spokojnie mozna progresowac:-)) JAK? Przede wszystkim zacząć od zbilansowania diety tutaj przeczytasz, jak dobrac odpowiendio makroskladniki w zaleznosci od celu, dla osoby trenujacej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2020-05-12 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Odpowiedź brzmi NIE, nie jestes w stanie zahamować wzrostu. Mało tego, trening siłowy w pewnym stopniu przyczyni się do stymulacji hormonów, przez co pośrednio przyłoży się do promocji wzrostu organizmu młodego osobnika. Podczas treningu stymulowany jest poziom hormonu wzrostu, testosteronu, IGF-1, które będą dodatkowo stymulowały rozwój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2020-03-09 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam pakować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2020-12-10 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie widzę tutaj specjalnego powiązana kwasów tłuszczowych omega 3 w stosunku do stosowania środków dopingujących. Kwasy te trudno jest dostarczyć wraz z dietą, a odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia naszego organizmu. Z tego też względu, warto je stosować, bez względu na to, czy trenujemy, stosujemy jakieś leki, itp. Istotne będzie to, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2024-02-26 08:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wysilkowych. Priorytetem powinno byc dostarczenie witaminy d3, k2, jak i multiwitaminy, ktore beda pilnowac, aby dieta byla doborowa. Drugim elementem jest omega 3, sa to kwasy tluszczwe, ktore dbaja o nasze zdrowie. jezeli chodzi o uzupelnienie diety polecam zaopatrzyc sie w https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2020-03-05 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Bergera - suplementy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj! Suplementacja powinna byc skonsultowana przede wszystkim z lekarzem. Jezeli chodiz o typowe produkty prozdrotowne: Kwasy tłuszczowe omega-3 – mają właściwości przeciwzapalne Diosmina - wspomagajaca przeplyw krwi w naczyniach kriwonosnych Koenzym Q10 – może wspierać funkcjonowanie komórek i mieć działanie przeciwzapalne. Antyoksydanty – [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 136 Data: 2024-05-23 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla początkującego pakera

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2020-11-22 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Najważniejsze będzie w pierwszej kolejności uzupełnienie w diecie składników mających istotny wpływ na nasz organizm, które bardzo ciężko jest dostarczyć wraz z dietą. Są to kwasy tłuszczowe omega 3 i witamina D3: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html Poza tym pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-02-05 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)